Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pastry with poppy seeds
Calories et valeurs nutritionnelles
437
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,3 g
Glucides41 g
Lipides26 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 437 kcal —
- Protéines 8,3 g 17%
- Glucides 41 g 15%
- Lipides 26 g 33%
- Acides gras saturés 8,3 g 42%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 12 g —
- Sodium 415 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 258 µg 29%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,5 µg 8%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 60,6 µg 15%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 82,2 mg 6%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 33,7 mg 8%
- Phosphore 112 mg 9%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 23,4 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 41 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 62 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 83 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 103 g | 65 g |
Questions sur : Pastry with poppy seeds
Combien de calories dans 100 g de pastry with poppy seeds ?
100 g de pastry with poppy seeds : 437 kcal, 8,3 g de protéines, 41 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pastry with poppy seeds ?
50 g de pastry with poppy seeds : 219 kcal, 4,2 g de protéines, 21 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pastry with poppy seeds ?
150 g de pastry with poppy seeds : 656 kcal, 13 g de protéines, 62 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pastry with poppy seeds ?
200 g de pastry with poppy seeds : 874 kcal, 17 g de protéines, 83 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pastry with poppy seeds ?
250 g de pastry with poppy seeds : 1093 kcal, 21 g de protéines, 103 g de glucides et 65 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 230 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues