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Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe

Calories et valeurs nutritionnelles

113
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,6 g
Glucides18 g
Lipides1,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 113 kcal —
  • Protéines 5,6 g 11%
  • Glucides 18 g 6%
  • Lipides 1,2 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 1,6 g 6%
  • Sucres 2,4 g —
  • Sodium 209 mg 9%
  • Cholestérol 14 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 19 µg 2%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 5,5 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 15%
  • Vitamine B6 0,09 mg 6%
  • Folates (B9) 44 µg 11%
  • Vitamine B12 0,87 µg 36%
  • Choline 17,2 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 24 mg 2%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 67 mg 5%
  • Potassium 180 mg 4%
  • Zinc 0,47 mg 4%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Sélénium 18,7 µg 34%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1135,6 g18 g1,2 g
1 portion250 g28314 g45 g3 g
2 portions500 g56528 g89 g6 g
½ portion125 g1417 g22 g1,5 g
3 portions750 g84842 g134 g8,9 g
4 portions1000 g113056 g178 g12 g
50 g50 g572,8 g8,9 g0,6 g
150 g150 g1708,4 g27 g1,8 g
200 g200 g22611 g36 g2,4 g

Questions sur : Pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe

Combien de calories dans 100 g de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe ?

100 g de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe : 113 kcal, 5,6 g de protéines, 18 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (250 g) de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe ?

1 portion (250 g) de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe : 283 kcal, 14 g de protéines, 45 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (500 g) de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe ?

2 portions (500 g) de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe : 565 kcal, 28 g de protéines, 89 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (125 g) de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe ?

½ portion (125 g) de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe : 141 kcal, 7 g de protéines, 22 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (750 g) de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe ?

3 portions (750 g) de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe : 848 kcal, 42 g de protéines, 134 g de glucides et 8,9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1000 g) de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe ?

4 portions (1000 g) de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe : 1130 kcal, 56 g de protéines, 178 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe ?

50 g de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe : 57 kcal, 2,8 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe ?

150 g de pasta with tomato-based sauce and seafood, home recipe : 170 kcal, 8,4 g de protéines, 27 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58146362 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues