Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Parsnip, boiled, drained, no salt added
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 0,9 g 2%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 4 g 14%
- Sucres 5,9 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 2,2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,39 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 3%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 31 mg 2%
- Fer 0,2 mg 1%
- Phosphore 34 mg 3%
- Potassium 360 mg 8%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,9 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,4 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1,8 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,2 g | 27 g | 0,8 g |
Questions sur : Parsnip, boiled, drained, no salt added
Combien de calories dans 100 g de parsnip, boiled, drained, no salt added ?
100 g de parsnip, boiled, drained, no salt added : 57 kcal, 0,9 g de protéines, 11 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de parsnip, boiled, drained, no salt added ?
50 g de parsnip, boiled, drained, no salt added : 29 kcal, 0,4 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de parsnip, boiled, drained, no salt added ?
150 g de parsnip, boiled, drained, no salt added : 86 kcal, 1,3 g de protéines, 16 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de parsnip, boiled, drained, no salt added ?
200 g de parsnip, boiled, drained, no salt added : 114 kcal, 1,8 g de protéines, 21 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de parsnip, boiled, drained, no salt added ?
250 g de parsnip, boiled, drained, no salt added : 143 kcal, 2,2 g de protéines, 27 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1099 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues