Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain multigrains
Calories et valeurs nutritionnelles
moyen, blanc et brun, avec des graines
261
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.3 g
Glucides39.1 g
Lipides4.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 261 kcal —
- Protéines 12.3 g 25%
- Glucides 39.1 g 14%
- Lipides 4.8 g 6%
- Acides gras saturés 0.7 g 3%
- Fibres 6.2 g 22%
- Sucres 2.1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12.3 g | 39.1 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6.2 g | 19.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18.5 g | 58.7 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24.6 g | 78.2 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30.8 g | 97.8 g | 12 g |
Questions sur : Pain multigrains
Combien de calories dans 100 g de pain multigrains ?
100 g de pain multigrains : 261 kcal, 12.3 g de protéines, 39.1 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain multigrains ?
50 g de pain multigrains : 131 kcal, 6.2 g de protéines, 19.6 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain multigrains ?
150 g de pain multigrains : 392 kcal, 18.5 g de protéines, 58.7 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain multigrains ?
200 g de pain multigrains : 522 kcal, 24.6 g de protéines, 78.2 g de glucides et 9.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain multigrains ?
250 g de pain multigrains : 653 kcal, 30.8 g de protéines, 97.8 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 2350 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues