Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pain multigrains

Calories et valeurs nutritionnelles

moyen, blanc et brun, avec des graines

261

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides39 g

Lipides4,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	261	12 g	39 g	4,8 g
50 g	50 g	131	6,2 g	20 g	2,4 g
150 g	150 g	392	19 g	59 g	7,2 g
200 g	200 g	522	25 g	78 g	9,6 g
250 g	250 g	653	31 g	98 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de pain multigrains ?

100 g de pain multigrains : 261 kcal, 12 g de protéines, 39 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain multigrains ?

50 g de pain multigrains : 131 kcal, 6,2 g de protéines, 20 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain multigrains ?

150 g de pain multigrains : 392 kcal, 19 g de protéines, 59 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain multigrains ?

200 g de pain multigrains : 522 kcal, 25 g de protéines, 78 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain multigrains ?

250 g de pain multigrains : 653 kcal, 31 g de protéines, 98 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 2350 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues