Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain multigrains
Calories et valeurs nutritionnelles
moyen, blanc et brun, avec des graines, avec des graines de lin supplémentaires
287
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.1 g
Glucides36 g
Lipides7.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 287 kcal —
- Protéines 13.1 g 26%
- Glucides 36 g 13%
- Lipides 7.9 g 10%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 9.6 g 34%
- Sucres 1.8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13.1 g | 36 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.6 g | 18 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19.7 g | 54 g | 11.9 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 26.2 g | 72 g | 15.8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32.8 g | 90 g | 19.8 g |
Questions sur : Pain multigrains
Combien de calories dans 100 g de pain multigrains ?
100 g de pain multigrains : 287 kcal, 13.1 g de protéines, 36 g de glucides et 7.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain multigrains ?
50 g de pain multigrains : 144 kcal, 6.6 g de protéines, 18 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain multigrains ?
150 g de pain multigrains : 431 kcal, 19.7 g de protéines, 54 g de glucides et 11.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain multigrains ?
200 g de pain multigrains : 574 kcal, 26.2 g de protéines, 72 g de glucides et 15.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain multigrains ?
250 g de pain multigrains : 718 kcal, 32.8 g de protéines, 90 g de glucides et 19.8 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 2349 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues