Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain Kneel down
Calories et valeurs nutritionnelles
(Navajo)
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 195 kcal —
- Protéines 4.3 g 9%
- Glucides 39.5 g 14%
- Lipides 2.2 g 3%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Sucres 3.7 g —
- Sodium 126 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0.3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 2.5 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0.35 mg 7%
- Folates (B9) 98 µg 25%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 55 mg 13%
- Phosphore 164 mg 13%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 1.5 mg 13%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.3 mg 13%
- Sélénium 11.9 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 4.3 g | 39.5 g | 2.2 g |
| 1 portion | 28.4 g | 55 | 1.2 g | 11.2 g | 0.6 g |
| 2 portions | 56.7 g | 111 | 2.4 g | 22.4 g | 1.3 g |
| ½ portion | 14.2 g | 28 | 0.6 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 3 portions | 85.1 g | 166 | 3.6 g | 33.6 g | 1.9 g |
| 4 portions | 113.4 g | 221 | 4.9 g | 44.8 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.1 g | 19.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 6.4 g | 59.2 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 8.6 g | 78.9 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 10.7 g | 98.7 g | 5.5 g |
Questions sur : Pain Kneel down
Combien de calories dans 100 g de pain Kneel down ?
100 g de pain Kneel down : 195 kcal, 4.3 g de protéines, 39.5 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de pain Kneel down ?
1 portion (28.4 g) de pain Kneel down : 55 kcal, 1.2 g de protéines, 11.2 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de pain Kneel down ?
2 portions (56.7 g) de pain Kneel down : 111 kcal, 2.4 g de protéines, 22.4 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de pain Kneel down ?
½ portion (14.2 g) de pain Kneel down : 28 kcal, 0.6 g de protéines, 5.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de pain Kneel down ?
3 portions (85.1 g) de pain Kneel down : 166 kcal, 3.6 g de protéines, 33.6 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de pain Kneel down ?
4 portions (113.4 g) de pain Kneel down : 221 kcal, 4.9 g de protéines, 44.8 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain Kneel down ?
50 g de pain Kneel down : 98 kcal, 2.1 g de protéines, 19.7 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain Kneel down ?
150 g de pain Kneel down : 293 kcal, 6.4 g de protéines, 59.2 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167633 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues