Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
pain de viande avec pommes de terre et sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
plat surgelé, réchauffé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 8,1 g 16%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 2,7 g —
- Sodium 217 mg 9%
- Cholestérol 22,1 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 32 µg 4%
- Vitamine C 0,39 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,76 mg 5%
- Vitamine K 9,5 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 32,1 µg 8%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
- Choline 23,5 mg 4%
Minéraux
- Calcium 27,2 mg 2%
- Fer 2,8 mg 15%
- Magnésium 18,5 mg 4%
- Phosphore 84 mg 7%
- Potassium 306 mg 7%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,22 mg 9%
- Sélénium 6,7 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,1 g | 10 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,1 g | 5,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 187 | 12 g | 15 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 249 | 16 g | 21 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 311 | 20 g | 26 g | 12 g |
Questions sur : pain de viande avec pommes de terre et sauce
Combien de calories dans 100 g de pain de viande avec pommes de terre et sauce ?
100 g de pain de viande avec pommes de terre et sauce : 124 kcal, 8,1 g de protéines, 10 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain de viande avec pommes de terre et sauce ?
50 g de pain de viande avec pommes de terre et sauce : 62 kcal, 4,1 g de protéines, 5,1 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain de viande avec pommes de terre et sauce ?
150 g de pain de viande avec pommes de terre et sauce : 187 kcal, 12 g de protéines, 15 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain de viande avec pommes de terre et sauce ?
200 g de pain de viande avec pommes de terre et sauce : 249 kcal, 16 g de protéines, 21 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain de viande avec pommes de terre et sauce ?
250 g de pain de viande avec pommes de terre et sauce : 311 kcal, 20 g de protéines, 26 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7958 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues