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Pad Thai with seafood

Calories et valeurs nutritionnelles

147
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.8 g
Glucides13.8 g
Lipides6.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 147 kcal —
  • Protéines 6.8 g 14%
  • Glucides 13.8 g 5%
  • Lipides 6.8 g 9%
  • Acides gras saturés 1.1 g 6%
  • Fibres 1.2 g 4%
  • Sucres 4.2 g —
  • Sodium 349 mg 15%
  • Cholestérol 60 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 31 µg 3%
  • Vitamine C 4.9 mg 5%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 1.4 mg 9%
  • Vitamine K 20.6 µg 17%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.07 mg 6%
  • Niacine (B3) 1.3 mg 8%
  • Vitamine B6 0.11 mg 6%
  • Folates (B9) 26 µg 7%
  • Vitamine B12 0.33 µg 14%
  • Choline 47 mg 9%

Minéraux

  • Calcium 33 mg 3%
  • Fer 0.61 mg 3%
  • Magnésium 27 mg 6%
  • Phosphore 95 mg 8%
  • Potassium 130 mg 3%
  • Zinc 0.65 mg 6%
  • Cuivre 0.12 mg 13%
  • Sélénium 12.1 µg 22%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1476.8 g13.9 g6.8 g
1 portion200 g29413.7 g27.7 g13.6 g
2 portions400 g58827.4 g55.4 g27.3 g
½ portion100 g1476.8 g13.9 g6.8 g
3 portions600 g88241 g83.1 g40.9 g
4 portions800 g117654.7 g110.8 g54.6 g
50 g50 g743.4 g6.9 g3.4 g
150 g150 g22110.3 g20.8 g10.2 g
250 g250 g36817.1 g34.6 g17.1 g

Questions sur : Pad Thai with seafood

Combien de calories dans 100 g de pad Thai with seafood ?

100 g de pad Thai with seafood : 147 kcal, 6.8 g de protéines, 13.9 g de glucides et 6.8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (200 g) de pad Thai with seafood ?

1 portion (200 g) de pad Thai with seafood : 294 kcal, 13.7 g de protéines, 27.7 g de glucides et 13.6 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (400 g) de pad Thai with seafood ?

2 portions (400 g) de pad Thai with seafood : 588 kcal, 27.4 g de protéines, 55.4 g de glucides et 27.3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (100 g) de pad Thai with seafood ?

½ portion (100 g) de pad Thai with seafood : 147 kcal, 6.8 g de protéines, 13.9 g de glucides et 6.8 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (600 g) de pad Thai with seafood ?

3 portions (600 g) de pad Thai with seafood : 882 kcal, 41 g de protéines, 83.1 g de glucides et 40.9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (800 g) de pad Thai with seafood ?

4 portions (800 g) de pad Thai with seafood : 1176 kcal, 54.7 g de protéines, 110.8 g de glucides et 54.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pad Thai with seafood ?

50 g de pad Thai with seafood : 74 kcal, 3.4 g de protéines, 6.9 g de glucides et 3.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pad Thai with seafood ?

150 g de pad Thai with seafood : 221 kcal, 10.3 g de protéines, 20.8 g de glucides et 10.2 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58137240 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues