Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pad Thai with meat

Calories et valeurs nutritionnelles

160
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.2 g
Glucides13.5 g
Lipides7.9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 160 kcal —
  • Protéines 8.2 g 16%
  • Glucides 13.5 g 5%
  • Lipides 7.9 g 10%
  • Acides gras saturés 1.6 g 8%
  • Fibres 1.2 g 4%
  • Sucres 4.2 g —
  • Sodium 337 mg 15%
  • Cholestérol 42 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 17 µg 2%
  • Vitamine C 5 mg 6%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 1.1 mg 8%
  • Vitamine K 20.6 µg 17%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacine (B3) 1.7 mg 10%
  • Vitamine B6 0.13 mg 8%
  • Folates (B9) 24 µg 6%
  • Vitamine B12 0.34 µg 14%
  • Choline 44.7 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 20 mg 2%
  • Fer 0.96 mg 5%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 79 mg 6%
  • Potassium 144 mg 3%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Sélénium 9.6 µg 17%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1608.2 g13.5 g7.9 g
1 portion200 g32016.4 g27.1 g15.8 g
2 portions400 g64032.7 g54.1 g31.7 g
½ portion100 g1608.2 g13.5 g7.9 g
3 portions600 g96049.1 g81.2 g47.5 g
4 portions800 g128065.4 g108.2 g63.4 g
50 g50 g804.1 g6.8 g4 g
150 g150 g24012.3 g20.3 g11.9 g
250 g250 g40020.5 g33.8 g19.8 g

Questions sur : Pad Thai with meat

Combien de calories dans 100 g de pad Thai with meat ?

100 g de pad Thai with meat : 160 kcal, 8.2 g de protéines, 13.5 g de glucides et 7.9 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (200 g) de pad Thai with meat ?

1 portion (200 g) de pad Thai with meat : 320 kcal, 16.4 g de protéines, 27.1 g de glucides et 15.8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (400 g) de pad Thai with meat ?

2 portions (400 g) de pad Thai with meat : 640 kcal, 32.7 g de protéines, 54.1 g de glucides et 31.7 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (100 g) de pad Thai with meat ?

½ portion (100 g) de pad Thai with meat : 160 kcal, 8.2 g de protéines, 13.5 g de glucides et 7.9 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (600 g) de pad Thai with meat ?

3 portions (600 g) de pad Thai with meat : 960 kcal, 49.1 g de protéines, 81.2 g de glucides et 47.5 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (800 g) de pad Thai with meat ?

4 portions (800 g) de pad Thai with meat : 1280 kcal, 65.4 g de protéines, 108.2 g de glucides et 63.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pad Thai with meat ?

50 g de pad Thai with meat : 80 kcal, 4.1 g de protéines, 6.8 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pad Thai with meat ?

150 g de pad Thai with meat : 240 kcal, 12.3 g de protéines, 20.3 g de glucides et 11.9 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58137250 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues