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Oven-baked pancake, beestings

Calories et valeurs nutritionnelles

166
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,8 g
Glucides21 g
Lipides5,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 166 kcal —
  • Protéines 7,8 g 16%
  • Glucides 21 g 8%
  • Lipides 5,4 g 7%
  • Acides gras saturés 2,2 g 11%
  • Fibres 0,7 g 3%
  • Sucres 5,3 g —
  • Sodium 228 mg 10%
  • Cholestérol 66,3 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 63 µg 7%
  • Vitamine C 0,75 mg 1%
  • Vitamine D 0,43 µg 2%
  • Vitamine E 0,64 mg 4%
  • Vitamine K 1,8 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacine (B3) 0,28 mg 2%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 15,4 µg 4%
  • Vitamine B12 0,58 µg 24%

Minéraux

  • Calcium 102 mg 8%
  • Fer 0,5 mg 3%
  • Magnésium 16,3 mg 4%
  • Phosphore 123 mg 10%
  • Potassium 168 mg 4%
  • Zinc 0,72 mg 7%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,14 mg 6%
  • Sélénium 9 µg 16%
  • Iode 29,9 µg 20%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1667,8 g21 g5,4 g
50 g50 g833,9 g10 g2,7 g
150 g150 g24912 g31 g8,1 g
200 g200 g33216 g42 g11 g
250 g250 g41520 g52 g14 g

Questions sur : Oven-baked pancake, beestings

Combien de calories dans 100 g d’oven-baked pancake, beestings ?

100 g d’oven-baked pancake, beestings : 166 kcal, 7,8 g de protéines, 21 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oven-baked pancake, beestings ?

50 g d’oven-baked pancake, beestings : 83 kcal, 3,9 g de protéines, 10 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oven-baked pancake, beestings ?

150 g d’oven-baked pancake, beestings : 249 kcal, 12 g de protéines, 31 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oven-baked pancake, beestings ?

200 g d’oven-baked pancake, beestings : 332 kcal, 16 g de protéines, 42 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oven-baked pancake, beestings ?

250 g d’oven-baked pancake, beestings : 415 kcal, 20 g de protéines, 52 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32829 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues