Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 103 kcal —
- Protéines 1.3 g 3%
- Glucides 7.3 g 3%
- Lipides 7.9 g 10%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 2.1 g 8%
- Sucres 7.3 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 4.9 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.73 mg 5%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.84 mg 5%
- Vitamine B6 0.16 mg 9%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0.19 mg 1%
- Phosphore 38 mg 3%
- Potassium 208 mg 4%
- Zinc 0.19 mg 2%
- Sélénium 1.8 µg 3%
- Iode 0.35 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1.3 g | 7.3 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.6 g | 3.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1.9 g | 11 g | 11.9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2.6 g | 14.6 g | 15.8 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 3.2 g | 18.3 g | 19.8 g |
Questions sur : Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil
Combien de calories dans 100 g d’onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil ?
100 g d’onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil : 103 kcal, 1.3 g de protéines, 7.3 g de glucides et 7.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil ?
50 g d’onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil : 52 kcal, 0.6 g de protéines, 3.7 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil ?
150 g d’onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil : 155 kcal, 1.9 g de protéines, 11 g de glucides et 11.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil ?
200 g d’onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil : 206 kcal, 2.6 g de protéines, 14.6 g de glucides et 15.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil ?
250 g d’onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil : 258 kcal, 3.2 g de protéines, 18.3 g de glucides et 19.8 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1270 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues