Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Omelette w potatoes Spanish tortilla
Calories et valeurs nutritionnelles
137
calorieskcal pour 100 g
Protéines6 g
Glucides8,1 g
Lipides8,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 137 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 8,1 g 3%
- Lipides 8,8 g 11%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 0,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6 g | 8,1 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3 g | 4,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 12 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 15 g | 20 g | 22 g |
Questions sur : Omelette w potatoes Spanish tortilla
Combien de calories dans 100 g d’omelette w potatoes Spanish tortilla ?
100 g d’omelette w potatoes Spanish tortilla : 137 kcal, 6 g de protéines, 8,1 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’omelette w potatoes Spanish tortilla ?
50 g d’omelette w potatoes Spanish tortilla : 69 kcal, 3 g de protéines, 4,1 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’omelette w potatoes Spanish tortilla ?
150 g d’omelette w potatoes Spanish tortilla : 206 kcal, 9 g de protéines, 12 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’omelette w potatoes Spanish tortilla ?
200 g d’omelette w potatoes Spanish tortilla : 274 kcal, 12 g de protéines, 16 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’omelette w potatoes Spanish tortilla ?
250 g d’omelette w potatoes Spanish tortilla : 343 kcal, 15 g de protéines, 20 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 5323 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues