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Œufs de cabillaud
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve
110
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides2,7 g
Lipides3,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 110 kcal —
- Protéines 16 g 33%
- Glucides 2,7 g 1%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 473 mg 21%
- Cholestérol 235 mg 78%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4,6 µg 1%
- Vitamine C 10 mg 11%
- Vitamine D 11 µg 55%
- Vitamine E 10 mg 67%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,55 mg 42%
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 2 mg 39%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Biotine (B7) 15 µg 50%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 15 µg 625%
- Choline 335 mg 61%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 15,3 mg 4%
- Phosphore 221 mg 18%
- Potassium 233 mg 5%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 52 µg 95%
- Iode 59 µg 39%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 16 g | 2,7 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 8,2 g | 1,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 25 g | 4,1 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 219 | 33 g | 5,4 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 274 | 41 g | 6,8 g | 9,3 g |
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- Pâte d’œufs de poissonen conserve408 kcal / 100 g
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- Cabillaudcru77 kcal / 100 g
Questions sur : Œufs de cabillaud
Combien de calories dans 100 g de œufs de cabillaud ?
100 g de œufs de cabillaud : 110 kcal, 16 g de protéines, 2,7 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de œufs de cabillaud ?
50 g de œufs de cabillaud : 55 kcal, 8,2 g de protéines, 1,4 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de œufs de cabillaud ?
150 g de œufs de cabillaud : 164 kcal, 25 g de protéines, 4,1 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de œufs de cabillaud ?
200 g de œufs de cabillaud : 219 kcal, 33 g de protéines, 5,4 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de œufs de cabillaud ?
250 g de œufs de cabillaud : 274 kcal, 41 g de protéines, 6,8 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 525 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
