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Mutton roast

Calories et valeurs nutritionnelles

224
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides0 g
Lipides15 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 224 kcal —
  • Protéines 23 g 45%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 15 g 19%
  • Acides gras saturés 5 g 25%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 464 mg 20%
  • Cholestérol 61,7 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 12,8 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,24 µg 1%
  • Vitamine E 0,38 mg 3%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacine (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamine B6 0,27 mg 16%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,95 µg 40%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 2,9 mg 16%
  • Magnésium 27,8 mg 7%
  • Phosphore 227 mg 18%
  • Potassium 382 mg 8%
  • Zinc 4,4 mg 40%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 16,1 µg 29%
  • Iode 28,6 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22423 g0 g15 g
50 g50 g11211 g0 g7,5 g
150 g150 g33634 g0 g22 g
200 g200 g44846 g0 g30 g
250 g250 g56057 g0 g37 g

Questions sur : Mutton roast

Combien de calories dans 100 g de mutton roast ?

100 g de mutton roast : 224 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mutton roast ?

50 g de mutton roast : 112 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mutton roast ?

150 g de mutton roast : 336 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mutton roast ?

200 g de mutton roast : 448 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mutton roast ?

250 g de mutton roast : 560 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7304 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues