Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 229 kcal —
- Protéines 9,7 g 19%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 1,5 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 3,8 g 14%
- Sucres 7,3 g —
- Sodium 360 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 50 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 74 mg 6%
- Fer 1,1 mg 6%
- Phosphore 111 mg 9%
- Potassium 166 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Sélénium 6 µg 11%
- Iode 36 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 9,7 g | 42 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,9 g | 21 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 15 g | 62 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 20 g | 83 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 24 g | 104 g | 3,7 g |
Questions sur : Muffin split, English style, wholegrain, as purchased
Combien de calories dans 100 g de muffin split, English style, wholegrain, as purchased ?
100 g de muffin split, English style, wholegrain, as purchased : 229 kcal, 9,7 g de protéines, 42 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin split, English style, wholegrain, as purchased ?
50 g de muffin split, English style, wholegrain, as purchased : 115 kcal, 4,9 g de protéines, 21 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin split, English style, wholegrain, as purchased ?
150 g de muffin split, English style, wholegrain, as purchased : 344 kcal, 15 g de protéines, 62 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muffin split, English style, wholegrain, as purchased ?
200 g de muffin split, English style, wholegrain, as purchased : 458 kcal, 20 g de protéines, 83 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muffin split, English style, wholegrain, as purchased ?
250 g de muffin split, English style, wholegrain, as purchased : 573 kcal, 24 g de protéines, 104 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) A1203 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues