Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 453 kcal —
- Protéines 11 g 23%
- Glucides 56 g 20%
- Lipides 16 g 20%
- Acides gras saturés 2,1 g 10%
- Fibres 10 g 36%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 438 mg 19%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 13,7 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
- Acide pantothénique (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamine B6 0,37 mg 22%
- Folates (B9) 35 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 27,1 mg 5%
Minéraux
- Calcium 238 mg 18%
- Fer 2,8 mg 16%
- Magnésium 164 mg 39%
- Phosphore 374 mg 30%
- Potassium 381 mg 8%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,55 mg 61%
- Manganèse 2,5 mg 107%
- Sélénium 17,4 µg 32%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 11 g | 56 g | 16 g |
| 1 portion | 6,1 g | 28 | 0,7 g | 3,4 g | 1 g |
| 2 portions | 12,2 g | 55 | 1,4 g | 6,8 g | 1,9 g |
| ½ portion | 3,1 g | 14 | 0,3 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 3 portions | 18,3 g | 83 | 2,1 g | 10 g | 2,9 g |
| 4 portions | 24,4 g | 111 | 2,7 g | 14 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 5,6 g | 28 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 17 g | 84 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 23 g | 112 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 28 g | 140 g | 40 g |
Questions sur : Biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales
Combien de calories dans 100 g de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales ?
100 g de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales : 453 kcal, 11 g de protéines, 56 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (6,1 g) de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales ?
1 portion (6,1 g) de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales : 28 kcal, 0,7 g de protéines, 3,4 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (12,2 g) de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales ?
2 portions (12,2 g) de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales : 55 kcal, 1,4 g de protéines, 6,8 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (3,1 g) de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales ?
½ portion (3,1 g) de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales : 14 kcal, 0,3 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (18,3 g) de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales ?
3 portions (18,3 g) de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales : 83 kcal, 2,1 g de protéines, 10 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (24,4 g) de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales ?
4 portions (24,4 g) de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales : 111 kcal, 2,7 g de protéines, 14 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales ?
50 g de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales : 227 kcal, 5,6 g de protéines, 28 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales ?
150 g de biscuits secs sans gluten, multisemences et multicéréales : 680 kcal, 17 g de protéines, 84 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174104 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues