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Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 177 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 2 g 1%
- Lipides 16 g 20%
- Acides gras saturés 5,1 g 26%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 146 mg 6%
- Cholestérol 17,3 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 119 µg 13%
- Vitamine C 8,6 mg 10%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 15,8 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 160 mg 12%
- Fer 0,39 mg 2%
- Magnésium 10,9 mg 3%
- Phosphore 120 mg 10%
- Potassium 164 mg 3%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Sélénium 2,1 µg 4%
- Iode 7,8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 5,9 g | 2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,9 g | 1 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 8,8 g | 3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 12 g | 4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 15 g | 5,1 g | 40 g |
Questions sur : Mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing
Combien de calories dans 100 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing ?
100 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing : 177 kcal, 5,9 g de protéines, 2 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing ?
50 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing : 89 kcal, 2,9 g de protéines, 1 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing ?
150 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing : 266 kcal, 8,8 g de protéines, 3 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing ?
200 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing : 354 kcal, 12 g de protéines, 4 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing ?
250 g de mozzarella salad with tomato and basil, oil-based dressing : 443 kcal, 15 g de protéines, 5,1 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32915 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues