Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Moule

Calories et valeurs nutritionnelles

préparée avec du lait de coco, avec sel

130

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides4,7 g

Lipides7,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	130	12 g	4,7 g	7,1 g
50 g	50 g	65	6 g	2,3 g	3,5 g
150 g	150 g	195	18 g	7 g	11 g
200 g	200 g	260	24 g	9,3 g	14 g
250 g	250 g	325	30 g	12 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de moule ?

100 g de moule : 130 kcal, 12 g de protéines, 4,7 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de moule ?

50 g de moule : 65 kcal, 6 g de protéines, 2,3 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de moule ?

150 g de moule : 195 kcal, 18 g de protéines, 7 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de moule ?

200 g de moule : 260 kcal, 24 g de protéines, 9,3 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de moule ?

250 g de moule : 325 kcal, 30 g de protéines, 12 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : tbca BRC0392E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues