Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 92 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 8,3 g 3%
- Lipides 4,3 g 5%
- Acides gras saturés 1,9 g 9%
- Fibres 0,7 g 2%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 292 mg 13%
- Cholestérol 10,9 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14,5 µg 2%
- Vitamine C 3,5 mg 4%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
Minéraux
- Calcium 28,4 mg 2%
- Fer 0,44 mg 2%
- Magnésium 17,2 mg 4%
- Phosphore 60,4 mg 5%
- Potassium 233 mg 5%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 3,3 µg 6%
- Iode 3,5 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,5 g | 8,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,8 g | 4,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,3 g | 12 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7 g | 17 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 8,8 g | 21 g | 11 g |
Questions sur : Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal
Combien de calories dans 100 g de minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ?
100 g de minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal : 92 kcal, 3,5 g de protéines, 8,3 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ?
50 g de minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal : 46 kcal, 1,8 g de protéines, 4,1 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ?
150 g de minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal : 138 kcal, 5,3 g de protéines, 12 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ?
200 g de minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal : 184 kcal, 7 g de protéines, 17 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ?
250 g de minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal : 230 kcal, 8,8 g de protéines, 21 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32928 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues