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Millet porridge, water, salt
Calories et valeurs nutritionnelles
44
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides8,5 g
Lipides0,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 44 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 8,5 g 3%
- Lipides 0,4 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 200 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0,11 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 12,8 mg 3%
- Phosphore 29,9 mg 2%
- Potassium 27,3 mg 1%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 0,3 µg 1%
- Iode 13,4 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,4 g | 8,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,7 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,1 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,8 g | 17 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,5 g | 21 g | 0,9 g |
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Questions sur : Millet porridge, water, salt
Combien de calories dans 100 g de millet porridge, water, salt ?
100 g de millet porridge, water, salt : 44 kcal, 1,4 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de millet porridge, water, salt ?
50 g de millet porridge, water, salt : 22 kcal, 0,7 g de protéines, 4,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de millet porridge, water, salt ?
150 g de millet porridge, water, salt : 66 kcal, 2,1 g de protéines, 13 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de millet porridge, water, salt ?
200 g de millet porridge, water, salt : 88 kcal, 2,8 g de protéines, 17 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de millet porridge, water, salt ?
250 g de millet porridge, water, salt : 110 kcal, 3,5 g de protéines, 21 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1541 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
