Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barley porridge, pearl barley, water, salt
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 47 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 9,2 g 3%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 185 mg 8%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Vitamine K 0,31 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 3,5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 6,8 mg 1%
- Fer 0,64 mg 4%
- Magnésium 12,8 mg 3%
- Phosphore 43 mg 3%
- Potassium 51,4 mg 1%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,23 mg 10%
- Sélénium 1,3 µg 2%
- Iode 12,6 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,2 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3 g | 23 g | 0,7 g |
Questions sur : Barley porridge, pearl barley, water, salt
Combien de calories dans 100 g de barley porridge, pearl barley, water, salt ?
100 g de barley porridge, pearl barley, water, salt : 47 kcal, 1,2 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barley porridge, pearl barley, water, salt ?
50 g de barley porridge, pearl barley, water, salt : 24 kcal, 0,6 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barley porridge, pearl barley, water, salt ?
150 g de barley porridge, pearl barley, water, salt : 71 kcal, 1,8 g de protéines, 14 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de barley porridge, pearl barley, water, salt ?
200 g de barley porridge, pearl barley, water, salt : 94 kcal, 2,4 g de protéines, 18 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de barley porridge, pearl barley, water, salt ?
250 g de barley porridge, pearl barley, water, salt : 118 kcal, 3 g de protéines, 23 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1501 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues