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Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked

Calories et valeurs nutritionnelles

88
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides13 g
Lipides2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 88 kcal —
  • Protéines 4 g 8%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 1,3 g 6%
  • Fibres 1 g 3%
  • Sucres 4,8 g —
  • Sodium 233 mg 10%
  • Cholestérol 7 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13,9 µg 2%
  • Vitamine C 0,76 mg 1%
  • Vitamine D 0,99 µg 5%
  • Vitamine E 0,07 mg 0%
  • Vitamine K 0,67 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 4,9 µg 1%
  • Vitamine B12 0,33 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 121 mg 9%
  • Fer 0,43 mg 2%
  • Magnésium 19,1 mg 5%
  • Phosphore 115 mg 9%
  • Potassium 182 mg 4%
  • Zinc 0,67 mg 6%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,17 mg 8%
  • Sélénium 3,8 µg 7%
  • Iode 27,1 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g884 g13 g2 g
50 g50 g442 g6,3 g1 g
150 g150 g1326 g19 g3,1 g
200 g200 g1768 g25 g4,1 g
250 g250 g22010 g32 g5,1 g

Questions sur : Barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked

Combien de calories dans 100 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked ?

100 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked : 88 kcal, 4 g de protéines, 13 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked ?

50 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked : 44 kcal, 2 g de protéines, 6,3 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked ?

150 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked : 132 kcal, 6 g de protéines, 19 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked ?

200 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked : 176 kcal, 8 g de protéines, 25 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked ?

250 g de barley porridge, pearl barley, milk, salt, oven-baked : 220 kcal, 10 g de protéines, 32 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30158 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues