Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Milk custard, low-fat, without sugar

Calories et valeurs nutritionnelles

74
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,9 g
Glucides9,7 g
Lipides2,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 74 kcal —
  • Protéines 3,9 g 8%
  • Glucides 9,7 g 4%
  • Lipides 2,1 g 3%
  • Acides gras saturés 1,2 g 6%
  • Fibres 0,1 g 0%
  • Sucres 5,1 g —
  • Sodium 49,2 mg 2%
  • Cholestérol 27,3 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 25,6 µg 3%
  • Vitamine C 0,74 mg 1%
  • Vitamine D 1,2 µg 6%
  • Vitamine E 0,14 mg 1%
  • Vitamine K 0,39 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%

Minéraux

  • Calcium 129 mg 10%
  • Fer 0,18 mg 1%
  • Magnésium 12,6 mg 3%
  • Phosphore 110 mg 9%
  • Potassium 167 mg 4%
  • Zinc 0,52 mg 5%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 4,8 µg 9%
  • Iode 18,5 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g743,9 g9,7 g2,1 g
50 g50 g371,9 g4,8 g1 g
150 g150 g1115,8 g15 g3,1 g
200 g200 g1487,7 g19 g4,2 g
250 g250 g1859,6 g24 g5,2 g

Questions sur : Milk custard, low-fat, without sugar

Combien de calories dans 100 g de milk custard, low-fat, without sugar ?

100 g de milk custard, low-fat, without sugar : 74 kcal, 3,9 g de protéines, 9,7 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de milk custard, low-fat, without sugar ?

50 g de milk custard, low-fat, without sugar : 37 kcal, 1,9 g de protéines, 4,8 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de milk custard, low-fat, without sugar ?

150 g de milk custard, low-fat, without sugar : 111 kcal, 5,8 g de protéines, 15 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de milk custard, low-fat, without sugar ?

200 g de milk custard, low-fat, without sugar : 148 kcal, 7,7 g de protéines, 19 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de milk custard, low-fat, without sugar ?

250 g de milk custard, low-fat, without sugar : 185 kcal, 9,6 g de protéines, 24 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 6001 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues