Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Meringue à la crème
Calories et valeurs nutritionnelles
faite maison
331
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.9 g
Glucides27.2 g
Lipides24.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 331 kcal —
- Protéines 2.9 g 6%
- Glucides 27.2 g 10%
- Lipides 24.2 g 31%
- Acides gras saturés 15.1 g 76%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 27.2 g —
- Sodium 45 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 264 µg 29%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.79 mg 5%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Biotine (B7) 1.7 µg 6%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0.2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 38 mg 3%
- Fer 0.05 mg 0%
- Magnésium 6 mg 1%
- Phosphore 38 mg 3%
- Potassium 76 mg 2%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.03 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 2.9 g | 27.2 g | 24.2 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 1.5 g | 13.6 g | 12.1 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 4.4 g | 40.8 g | 36.3 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 5.8 g | 54.4 g | 48.4 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 7.3 g | 68 g | 60.5 g |
Questions sur : Meringue à la crème
Combien de calories dans 100 g de meringue à la crème ?
100 g de meringue à la crème : 331 kcal, 2.9 g de protéines, 27.2 g de glucides et 24.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de meringue à la crème ?
50 g de meringue à la crème : 166 kcal, 1.5 g de protéines, 13.6 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de meringue à la crème ?
150 g de meringue à la crème : 497 kcal, 4.4 g de protéines, 40.8 g de glucides et 36.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de meringue à la crème ?
200 g de meringue à la crème : 662 kcal, 5.8 g de protéines, 54.4 g de glucides et 48.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de meringue à la crème ?
250 g de meringue à la crème : 828 kcal, 7.3 g de protéines, 68 g de glucides et 60.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-585 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues