Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Meringue
Calories et valeurs nutritionnelles
faite maison
385
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.3 g
Glucides96 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 385 kcal —
- Protéines 6.3 g 13%
- Glucides 96 g 35%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 96 g —
- Sodium 113 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Biotine (B7) 3.3 µg 11%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0.2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0.19 mg 1%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 8 mg 1%
- Potassium 92 mg 2%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 6.3 g | 96 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3.2 g | 48 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 9.5 g | 144 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 12.6 g | 192 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 15.8 g | 240 g | 0 g |
Questions sur : Meringue
Combien de calories dans 100 g de meringue ?
100 g de meringue : 385 kcal, 6.3 g de protéines, 96 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de meringue ?
50 g de meringue : 193 kcal, 3.2 g de protéines, 48 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de meringue ?
150 g de meringue : 578 kcal, 9.5 g de protéines, 144 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de meringue ?
200 g de meringue : 770 kcal, 12.6 g de protéines, 192 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de meringue ?
250 g de meringue : 963 kcal, 15.8 g de protéines, 240 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-517 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues