Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mélange à gâteau, pain d'épices, sec, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
sec, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 437 kcal —
- Protéines 4,4 g 9%
- Glucides 73 g 27%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 3,5 g 17%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 47 g —
- Sodium 657 mg 29%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 6,4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 51 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 10,7 mg 2%
Minéraux
- Calcium 94 mg 7%
- Fer 4,7 mg 26%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 226 mg 18%
- Potassium 341 mg 7%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cuivre 0,25 mg 27%
- Manganèse 0,56 mg 24%
- Sélénium 2,1 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 4,4 g | 73 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 2,2 g | 37 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 6,6 g | 109 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 8,8 g | 146 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 11 g | 182 g | 35 g |
Questions sur : Mélange à gâteau, pain d'épices, sec, non préparé
Combien de calories dans 100 g de mélange à gâteau, pain d'épices, sec, non préparé ?
100 g de mélange à gâteau, pain d'épices, sec, non préparé : 437 kcal, 4,4 g de protéines, 73 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mélange à gâteau, pain d'épices, sec, non préparé ?
50 g de mélange à gâteau, pain d'épices, sec, non préparé : 219 kcal, 2,2 g de protéines, 37 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mélange à gâteau, pain d'épices, sec, non préparé ?
150 g de mélange à gâteau, pain d'épices, sec, non préparé : 656 kcal, 6,6 g de protéines, 109 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mélange à gâteau, pain d'épices, sec, non préparé ?
200 g de mélange à gâteau, pain d'épices, sec, non préparé : 874 kcal, 8,8 g de protéines, 146 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mélange à gâteau, pain d'épices, sec, non préparé ?
250 g de mélange à gâteau, pain d'épices, sec, non préparé : 1093 kcal, 11 g de protéines, 182 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3771 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues