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Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream

Calories et valeurs nutritionnelles

207
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides7,9 g
Lipides14 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 207 kcal —
  • Protéines 12 g 23%
  • Glucides 7,9 g 3%
  • Lipides 14 g 18%
  • Acides gras saturés 5,9 g 29%
  • Fibres 1 g 3%
  • Sucres 2 g —
  • Sodium 293 mg 13%
  • Cholestérol 61,1 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 128 µg 14%
  • Vitamine C 2,2 mg 2%
  • Vitamine D 0,98 µg 5%
  • Vitamine E 0,55 mg 4%
  • Vitamine K 4,8 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 22%
  • Vitamine B6 0,27 mg 16%
  • Folates (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamine B12 0,72 µg 30%

Minéraux

  • Calcium 33,4 mg 3%
  • Fer 1,3 mg 7%
  • Magnésium 17,7 mg 4%
  • Phosphore 124 mg 10%
  • Potassium 305 mg 6%
  • Zinc 2,2 mg 20%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,14 mg 6%
  • Sélénium 15,7 µg 29%
  • Iode 23,5 µg 16%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g20712 g7,9 g14 g
50 g50 g1045,8 g4 g7 g
150 g150 g31118 g12 g21 g
200 g200 g41423 g16 g28 g
250 g250 g51829 g20 g35 g

Questions sur : Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream

Combien de calories dans 100 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream ?

100 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream : 207 kcal, 12 g de protéines, 7,9 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream ?

50 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream : 104 kcal, 5,8 g de protéines, 4 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream ?

150 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream : 311 kcal, 18 g de protéines, 12 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream ?

200 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream : 414 kcal, 23 g de protéines, 16 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream ?

250 g de meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream : 518 kcal, 29 g de protéines, 20 g de glucides et 35 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7177 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues