Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Meatloaf with vegetables pork-beef cream
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 248 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 6,4 g 2%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 7,9 g 39%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 300 mg 13%
- Cholestérol 71,5 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 134 µg 15%
- Vitamine C 8,2 mg 9%
- Vitamine D 0,41 µg 2%
- Vitamine E 0,67 mg 4%
- Vitamine K 9,4 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Folates (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamine B12 0,85 µg 35%
Minéraux
- Calcium 32,2 mg 2%
- Fer 1,2 mg 6%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 135 mg 11%
- Potassium 233 mg 5%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 16,7 µg 30%
- Iode 23,8 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 6,4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,1 g | 3,2 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 21 g | 9,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 28 g | 13 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 35 g | 16 g | 46 g |
Questions sur : Meatloaf with vegetables pork-beef cream
Combien de calories dans 100 g de meatloaf with vegetables pork-beef cream ?
100 g de meatloaf with vegetables pork-beef cream : 248 kcal, 14 g de protéines, 6,4 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de meatloaf with vegetables pork-beef cream ?
50 g de meatloaf with vegetables pork-beef cream : 124 kcal, 7,1 g de protéines, 3,2 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de meatloaf with vegetables pork-beef cream ?
150 g de meatloaf with vegetables pork-beef cream : 372 kcal, 21 g de protéines, 9,6 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de meatloaf with vegetables pork-beef cream ?
200 g de meatloaf with vegetables pork-beef cream : 496 kcal, 28 g de protéines, 13 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de meatloaf with vegetables pork-beef cream ?
250 g de meatloaf with vegetables pork-beef cream : 620 kcal, 35 g de protéines, 16 g de glucides et 46 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7033 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues