Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Meatball, minced elk, fried

Calories et valeurs nutritionnelles

201
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides6,6 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 201 kcal —
  • Protéines 18 g 36%
  • Glucides 6,6 g 2%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 3,6 g 18%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 1,2 g —
  • Sodium 354 mg 15%
  • Cholestérol 78,5 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 68,7 µg 8%
  • Vitamine C 0,75 mg 1%
  • Vitamine D 0,61 µg 3%
  • Vitamine E 1,7 mg 12%
  • Vitamine K 8,6 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamine B6 0,5 mg 29%
  • Folates (B9) 11,6 µg 3%
  • Vitamine B12 3,9 µg 164%

Minéraux

  • Calcium 31,5 mg 2%
  • Fer 2,9 mg 16%
  • Magnésium 26,2 mg 6%
  • Phosphore 210 mg 17%
  • Potassium 354 mg 8%
  • Zinc 3,7 mg 33%
  • Cuivre 0,22 mg 24%
  • Manganèse 0,09 mg 4%
  • Sélénium 7 µg 13%
  • Iode 26,8 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g20118 g6,6 g11 g
50 g50 g1019 g3,3 g5,6 g
150 g150 g30227 g9,9 g17 g
200 g200 g40236 g13 g22 g
250 g250 g50345 g16 g28 g

Questions sur : Meatball, minced elk, fried

Combien de calories dans 100 g de meatball, minced elk, fried ?

100 g de meatball, minced elk, fried : 201 kcal, 18 g de protéines, 6,6 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de meatball, minced elk, fried ?

50 g de meatball, minced elk, fried : 101 kcal, 9 g de protéines, 3,3 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de meatball, minced elk, fried ?

150 g de meatball, minced elk, fried : 302 kcal, 27 g de protéines, 9,9 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de meatball, minced elk, fried ?

200 g de meatball, minced elk, fried : 402 kcal, 36 g de protéines, 13 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de meatball, minced elk, fried ?

250 g de meatball, minced elk, fried : 503 kcal, 45 g de protéines, 16 g de glucides et 28 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7026 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues