Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Meal mixture, beef and pasta, cooked

Calories et valeurs nutritionnelles

132
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,9 g
Glucides6,9 g
Lipides7,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 132 kcal —
  • Protéines 8,9 g 18%
  • Glucides 6,9 g 2%
  • Lipides 7,4 g 10%
  • Acides gras saturés 3,2 g 16%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 0,6 g —
  • Sodium 316 mg 14%
  • Cholestérol 20,9 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 11,8 µg 1%
  • Vitamine C 2,6 mg 3%
  • Vitamine D 0,08 µg 0%
  • Vitamine E 0,3 mg 2%
  • Vitamine K 2,5 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folates (B9) 8,4 µg 2%
  • Vitamine B12 0,36 µg 15%

Minéraux

  • Calcium 12,2 mg 1%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 12,7 mg 3%
  • Phosphore 74,7 mg 6%
  • Potassium 150 mg 3%
  • Zinc 2,4 mg 22%
  • Cuivre 0,06 mg 6%
  • Manganèse 0,09 mg 4%
  • Sélénium 7,6 µg 14%
  • Iode 1,9 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1328,9 g6,9 g7,4 g
50 g50 g664,5 g3,4 g3,7 g
150 g150 g19813 g10 g11 g
200 g200 g26418 g14 g15 g
250 g250 g33022 g17 g19 g

Questions sur : Meal mixture, beef and pasta, cooked

Combien de calories dans 100 g de meal mixture, beef and pasta, cooked ?

100 g de meal mixture, beef and pasta, cooked : 132 kcal, 8,9 g de protéines, 6,9 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de meal mixture, beef and pasta, cooked ?

50 g de meal mixture, beef and pasta, cooked : 66 kcal, 4,5 g de protéines, 3,4 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de meal mixture, beef and pasta, cooked ?

150 g de meal mixture, beef and pasta, cooked : 198 kcal, 13 g de protéines, 10 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de meal mixture, beef and pasta, cooked ?

200 g de meal mixture, beef and pasta, cooked : 264 kcal, 18 g de protéines, 14 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de meal mixture, beef and pasta, cooked ?

250 g de meal mixture, beef and pasta, cooked : 330 kcal, 22 g de protéines, 17 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32042 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues