Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
McDonald's Big Mac
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 257 kcal —
- Protéines 11.8 g 24%
- Glucides 18.5 g 7%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 3.8 g 19%
- Fibres 1.6 g 6%
- Sucres 4 g —
- Sodium 460 mg 20%
- Cholestérol 36 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0.4 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
- Niacine (B3) 3.4 mg 21%
- Folates (B9) 46 µg 12%
- Vitamine B12 0.88 µg 37%
Minéraux
- Calcium 116 mg 9%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 122 mg 10%
- Potassium 181 mg 4%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.21 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 11.8 g | 18.5 g | 15 g |
| 1 portion | 219 g | 563 | 25.9 g | 40.5 g | 32.8 g |
| 2 portions | 438 g | 1126 | 51.8 g | 80.9 g | 65.5 g |
| ½ portion | 109.5 g | 281 | 12.9 g | 20.2 g | 16.4 g |
| 3 portions | 657 g | 1688 | 77.7 g | 121.4 g | 98.3 g |
| 4 portions | 876 g | 2251 | 103.5 g | 161.9 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5.9 g | 9.2 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 17.7 g | 27.7 g | 22.4 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 23.6 g | 37 g | 29.9 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 29.6 g | 46.2 g | 37.4 g |
Questions sur : McDonald's Big Mac
Combien de calories dans 100 g de mcDonald's Big Mac ?
100 g de mcDonald's Big Mac : 257 kcal, 11.8 g de protéines, 18.5 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (219 g) de mcDonald's Big Mac ?
1 portion (219 g) de mcDonald's Big Mac : 563 kcal, 25.9 g de protéines, 40.5 g de glucides et 32.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (438 g) de mcDonald's Big Mac ?
2 portions (438 g) de mcDonald's Big Mac : 1126 kcal, 51.8 g de protéines, 80.9 g de glucides et 65.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (109.5 g) de mcDonald's Big Mac ?
½ portion (109.5 g) de mcDonald's Big Mac : 281 kcal, 12.9 g de protéines, 20.2 g de glucides et 16.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (657 g) de mcDonald's Big Mac ?
3 portions (657 g) de mcDonald's Big Mac : 1688 kcal, 77.7 g de protéines, 121.4 g de glucides et 98.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (876 g) de mcDonald's Big Mac ?
4 portions (876 g) de mcDonald's Big Mac : 2251 kcal, 103.5 g de protéines, 161.9 g de glucides et 131 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mcDonald's Big Mac ?
50 g de mcDonald's Big Mac : 129 kcal, 5.9 g de protéines, 9.2 g de glucides et 7.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mcDonald's Big Mac ?
150 g de mcDonald's Big Mac : 386 kcal, 17.7 g de protéines, 27.7 g de glucides et 22.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170720 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues