Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Maquereau

Calories et valeurs nutritionnelles

août - décembre

242

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides0 g

Lipides20 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	242	16 g	20 g
50 g	50 g	121	7,8 g	10 g
150 g	150 g	363	23 g	30 g
200 g	200 g	484	31 g	40 g
250 g	250 g	605	39 g	50 g

Combien de calories dans 100 g de maquereau ?

100 g de maquereau : 242 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maquereau ?

50 g de maquereau : 121 kcal, 7,8 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maquereau ?

150 g de maquereau : 363 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maquereau ?

200 g de maquereau : 484 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maquereau ?

250 g de maquereau : 605 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 50 g de lipides.

Source : mvt 04.227 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues