Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Maïs doux, en épis, cuit

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

106

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,4 g

Glucides19 g

Lipides1,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	106	3,4 g	19 g	1,5 g
50 g	50 g	53	1,7 g	9,3 g	0,8 g
150 g	150 g	159	5,1 g	28 g	2,3 g
200 g	200 g	212	6,8 g	37 g	3 g
250 g	250 g	265	8,5 g	47 g	3,8 g

Combien de calories dans 100 g de maïs doux, en épis, cuit ?

100 g de maïs doux, en épis, cuit : 106 kcal, 3,4 g de protéines, 19 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maïs doux, en épis, cuit ?

50 g de maïs doux, en épis, cuit : 53 kcal, 1,7 g de protéines, 9,3 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maïs doux, en épis, cuit ?

150 g de maïs doux, en épis, cuit : 159 kcal, 5,1 g de protéines, 28 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maïs doux, en épis, cuit ?

200 g de maïs doux, en épis, cuit : 212 kcal, 6,8 g de protéines, 37 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maïs doux, en épis, cuit ?

250 g de maïs doux, en épis, cuit : 265 kcal, 8,5 g de protéines, 47 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20049 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues