Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Maïs doux, en épis, cuit

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

106

calorieskcal pour 100 g

Protéines3.4 g

Glucides18.6 g

Lipides1.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	106	3.4 g	18.6 g	1.5 g
50 g	50 g	53	1.7 g	9.3 g	0.8 g
150 g	150 g	159	5.1 g	27.9 g	2.3 g
200 g	200 g	212	6.8 g	37.2 g	3 g
250 g	250 g	265	8.5 g	46.5 g	3.8 g

Combien de calories dans 100 g de maïs doux, en épis, cuit ?

100 g de maïs doux, en épis, cuit : 106 kcal, 3.4 g de protéines, 18.6 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de maïs doux, en épis, cuit ?

50 g de maïs doux, en épis, cuit : 53 kcal, 1.7 g de protéines, 9.3 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de maïs doux, en épis, cuit ?

150 g de maïs doux, en épis, cuit : 159 kcal, 5.1 g de protéines, 27.9 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de maïs doux, en épis, cuit ?

200 g de maïs doux, en épis, cuit : 212 kcal, 6.8 g de protéines, 37.2 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de maïs doux, en épis, cuit ?

250 g de maïs doux, en épis, cuit : 265 kcal, 8.5 g de protéines, 46.5 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20049 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues