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Macaronis au chili
Calories et valeurs nutritionnelles
avec
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 126 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 1,3 g —
- Sodium 311 mg 14%
- Cholestérol 18 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,38 mg 3%
- Vitamine K 3,6 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 55 µg 14%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
- Choline 28,7 mg 5%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 97 mg 8%
- Potassium 236 mg 5%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Sélénium 10,5 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 9 g | 12 g | 3,7 g |
| 1 portion | 255 g | 321 | 23 g | 30 g | 9,3 g |
| 2 portions | 510 g | 643 | 46 g | 59 g | 19 g |
| ½ portion | 127,5 g | 161 | 12 g | 15 g | 4,7 g |
| 3 portions | 765 g | 964 | 69 g | 88 g | 28 g |
| 4 portions | 1020 g | 1285 | 92 g | 118 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 5,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 14 g | 17 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 18 g | 23 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 23 g | 29 g | 9,1 g |
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Questions sur : Macaronis au chili
Combien de calories dans 100 g de macaronis au chili ?
100 g de macaronis au chili : 126 kcal, 9 g de protéines, 12 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (255 g) de macaronis au chili ?
1 portion (255 g) de macaronis au chili : 321 kcal, 23 g de protéines, 30 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (510 g) de macaronis au chili ?
2 portions (510 g) de macaronis au chili : 643 kcal, 46 g de protéines, 59 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127,5 g) de macaronis au chili ?
½ portion (127,5 g) de macaronis au chili : 161 kcal, 12 g de protéines, 15 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (765 g) de macaronis au chili ?
3 portions (765 g) de macaronis au chili : 964 kcal, 69 g de protéines, 88 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de macaronis au chili ?
4 portions (1020 g) de macaronis au chili : 1285 kcal, 92 g de protéines, 118 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macaronis au chili ?
50 g de macaronis au chili : 63 kcal, 4,5 g de protéines, 5,8 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macaronis au chili ?
150 g de macaronis au chili : 189 kcal, 14 g de protéines, 17 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27212120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
