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Macaroni stew with pork beef mince

Calories et valeurs nutritionnelles

139
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,3 g
Glucides13 g
Lipides6,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 139 kcal —
  • Protéines 6,3 g 13%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 6,9 g 9%
  • Acides gras saturés 2,6 g 13%
  • Fibres 0,7 g 2%
  • Sucres 0,7 g —
  • Sodium 322 mg 14%
  • Cholestérol 15,2 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 8 µg 1%
  • Vitamine C 0,82 mg 1%
  • Vitamine D 0,13 µg 1%
  • Vitamine E 0,32 mg 2%
  • Vitamine K 2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,25 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 12,7 mg 1%
  • Fer 0,93 mg 5%
  • Magnésium 11,5 mg 3%
  • Phosphore 63,7 mg 5%
  • Potassium 138 mg 3%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cuivre 0,07 mg 7%
  • Manganèse 0,14 mg 6%
  • Sélénium 6,4 µg 12%
  • Iode 17,6 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1396,3 g13 g6,9 g
50 g50 g703,2 g6,3 g3,4 g
150 g150 g2099,5 g19 g10 g
200 g200 g27813 g25 g14 g
250 g250 g34816 g31 g17 g

Questions sur : Macaroni stew with pork beef mince

Combien de calories dans 100 g de macaroni stew with pork beef mince ?

100 g de macaroni stew with pork beef mince : 139 kcal, 6,3 g de protéines, 13 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de macaroni stew with pork beef mince ?

50 g de macaroni stew with pork beef mince : 70 kcal, 3,2 g de protéines, 6,3 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de macaroni stew with pork beef mince ?

150 g de macaroni stew with pork beef mince : 209 kcal, 9,5 g de protéines, 19 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de macaroni stew with pork beef mince ?

200 g de macaroni stew with pork beef mince : 278 kcal, 13 g de protéines, 25 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de macaroni stew with pork beef mince ?

250 g de macaroni stew with pork beef mince : 348 kcal, 16 g de protéines, 31 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7039 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues