Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 221 kcal —
- Protéines 4,5 g 9%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 204 mg 9%
- Cholestérol 6 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 27,7 µg 23%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 56 µg 14%
- Vitamine B12 0,02 µg 1%
- Choline 10,3 mg 2%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 47 mg 4%
- Potassium 49 mg 1%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Sélénium 19,7 µg 36%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 4,5 g | 23 g | 12 g |
| 1 portion | 204 g | 451 | 9,1 g | 47 g | 24 g |
| 2 portions | 408 g | 902 | 18 g | 95 g | 47 g |
| ½ portion | 102 g | 225 | 4,5 g | 24 g | 12 g |
| 3 portions | 612 g | 1353 | 27 g | 142 g | 71 g |
| 4 portions | 816 g | 1803 | 36 g | 190 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,2 g | 12 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 6,7 g | 35 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 8,9 g | 47 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 11 g | 58 g | 29 g |
Questions sur : Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise
Combien de calories dans 100 g de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise ?
100 g de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise : 221 kcal, 4,5 g de protéines, 23 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (204 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise ?
1 portion (204 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise : 451 kcal, 9,1 g de protéines, 47 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (408 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise ?
2 portions (408 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise : 902 kcal, 18 g de protéines, 95 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (102 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise ?
½ portion (102 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise : 225 kcal, 4,5 g de protéines, 24 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (612 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise ?
3 portions (612 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise : 1353 kcal, 27 g de protéines, 142 g de glucides et 71 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (816 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise ?
4 portions (816 g) de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise : 1803 kcal, 36 g de protéines, 190 g de glucides et 94 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise ?
50 g de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise : 111 kcal, 2,2 g de protéines, 12 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise ?
150 g de macaroni or pasta salad, made with mayonnaise : 332 kcal, 6,7 g de protéines, 35 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58148110 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues