Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 132 kcal —
- Protéines 7,3 g 15%
- Glucides 7,2 g 3%
- Lipides 8,1 g 10%
- Acides gras saturés 3,1 g 15%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 476 mg 21%
- Cholestérol 51,6 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 29,2 µg 3%
- Vitamine C 0,34 mg 0%
- Vitamine D 0,33 µg 2%
- Vitamine E 0,41 mg 3%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamine B12 0,49 µg 20%
Minéraux
- Calcium 14,1 mg 1%
- Fer 0,83 mg 5%
- Magnésium 10,3 mg 2%
- Phosphore 75,9 mg 6%
- Potassium 128 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 9,6 µg 18%
- Iode 24,9 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 7,3 g | 7,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,7 g | 3,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 11 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 18 g | 18 g | 20 g |
Questions sur : Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon
Combien de calories dans 100 g de macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon ?
100 g de macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon : 132 kcal, 7,3 g de protéines, 7,2 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon ?
50 g de macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon : 66 kcal, 3,7 g de protéines, 3,6 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon ?
150 g de macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon : 198 kcal, 11 g de protéines, 11 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon ?
200 g de macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon : 264 kcal, 15 g de protéines, 15 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon ?
250 g de macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon : 330 kcal, 18 g de protéines, 18 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28982 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues