Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 135 kcal —
- Protéines 16 g 32%
- Glucides 2,9 g 1%
- Lipides 6,3 g 8%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 2,5 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,1 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7,3 g | 16 g |
Questions sur : Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Combien de calories dans 100 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite ?
100 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite : 135 kcal, 16 g de protéines, 2,9 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite ?
50 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite : 68 kcal, 8,1 g de protéines, 1,5 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite ?
150 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite : 203 kcal, 24 g de protéines, 4,4 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite ?
200 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite : 270 kcal, 32 g de protéines, 5,8 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite ?
250 g de lula estufada com cebola, tomate e azeite : 338 kcal, 40 g de protéines, 7,3 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : portfir 916 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues