Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Légumes mélangés

Calories et valeurs nutritionnelles

à utiliser dans des plats de pâtes

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,5 g

Glucides6 g

Lipides2,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	71	3,5 g	6 g	2,4 g
50 g	50 g	36	1,8 g	3 g	1,2 g
150 g	150 g	107	5,3 g	9 g	3,6 g
200 g	200 g	142	7 g	12 g	4,8 g
250 g	250 g	178	8,8 g	15 g	6 g

Combien de calories dans 100 g de légumes mélangés ?

100 g de légumes mélangés : 71 kcal, 3,5 g de protéines, 6 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de légumes mélangés ?

50 g de légumes mélangés : 36 kcal, 1,8 g de protéines, 3 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de légumes mélangés ?

150 g de légumes mélangés : 107 kcal, 5,3 g de protéines, 9 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de légumes mélangés ?

200 g de légumes mélangés : 142 kcal, 7 g de protéines, 12 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de légumes mélangés ?

250 g de légumes mélangés : 178 kcal, 8,8 g de protéines, 15 g de glucides et 6 g de lipides.

Source : ausnut F010665 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues