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Lean steak mince patty, oven-baked

Calories et valeurs nutritionnelles

169
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides5,9 g
Lipides7,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 169 kcal —
  • Protéines 18 g 36%
  • Glucides 5,9 g 2%
  • Lipides 7,9 g 10%
  • Acides gras saturés 2,8 g 14%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 0,5 g —
  • Sodium 336 mg 15%
  • Cholestérol 84,9 mg 28%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 35,1 µg 4%
  • Vitamine C 0,53 mg 1%
  • Vitamine D 0,45 µg 2%
  • Vitamine E 0,51 mg 3%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 4,4 mg 27%
  • Vitamine B6 0,36 mg 21%
  • Folates (B9) 10,7 µg 3%
  • Vitamine B12 1,1 µg 47%

Minéraux

  • Calcium 18,6 mg 1%
  • Fer 2,7 mg 15%
  • Magnésium 23,7 mg 6%
  • Phosphore 198 mg 16%
  • Potassium 345 mg 7%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,07 mg 3%
  • Sélénium 16,9 µg 31%
  • Iode 27,5 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16918 g5,9 g7,9 g
50 g50 g859,1 g3 g4 g
150 g150 g25427 g8,9 g12 g
200 g200 g33836 g12 g16 g
250 g250 g42346 g15 g20 g

Questions sur : Lean steak mince patty, oven-baked

Combien de calories dans 100 g de lean steak mince patty, oven-baked ?

100 g de lean steak mince patty, oven-baked : 169 kcal, 18 g de protéines, 5,9 g de glucides et 7,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lean steak mince patty, oven-baked ?

50 g de lean steak mince patty, oven-baked : 85 kcal, 9,1 g de protéines, 3 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lean steak mince patty, oven-baked ?

150 g de lean steak mince patty, oven-baked : 254 kcal, 27 g de protéines, 8,9 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lean steak mince patty, oven-baked ?

200 g de lean steak mince patty, oven-baked : 338 kcal, 36 g de protéines, 12 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lean steak mince patty, oven-baked ?

250 g de lean steak mince patty, oven-baked : 423 kcal, 46 g de protéines, 15 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34409 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues