Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 26 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 421 mg 18%
- Cholestérol 61,5 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5,3 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,25 µg 1%
- Vitamine E 0,38 mg 3%
- Vitamine K 5,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 7,2 mg 45%
- Vitamine B6 0,56 mg 33%
- Folates (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamine B12 1,4 µg 59%
Minéraux
- Calcium 10,3 mg 1%
- Fer 3,9 mg 22%
- Magnésium 32,1 mg 8%
- Phosphore 267 mg 21%
- Potassium 508 mg 11%
- Zinc 4,8 mg 44%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 19,8 µg 36%
- Iode 27,6 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 66 g | 0 g | 28 g |
Questions sur : Lean steak mince patty, no eggs, fried without fat
Combien de calories dans 100 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat ?
100 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat : 206 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat ?
50 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat : 103 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat ?
150 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat : 309 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat ?
200 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat : 412 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat ?
250 g de lean steak mince patty, no eggs, fried without fat : 515 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7192 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues