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Lasagne, beef mince

Calories et valeurs nutritionnelles

174
calorieskcal pour 100 g
Protéines9 g
Glucides15 g
Lipides8,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 174 kcal —
  • Protéines 9 g 18%
  • Glucides 15 g 5%
  • Lipides 8,5 g 11%
  • Acides gras saturés 3,9 g 20%
  • Fibres 0,7 g 2%
  • Sucres 2,3 g —
  • Sodium 227 mg 10%
  • Cholestérol 19,3 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 40,2 µg 4%
  • Vitamine C 3,3 mg 4%
  • Vitamine D 0,34 µg 2%
  • Vitamine E 0,62 mg 4%
  • Vitamine K 4,3 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folates (B9) 9,3 µg 2%
  • Vitamine B12 0,44 µg 18%

Minéraux

  • Calcium 126 mg 10%
  • Fer 0,97 mg 5%
  • Magnésium 17,2 mg 4%
  • Phosphore 131 mg 11%
  • Potassium 192 mg 4%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cuivre 0,19 mg 21%
  • Manganèse 0,15 mg 7%
  • Sélénium 7,2 µg 13%
  • Iode 15,4 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1749 g15 g8,5 g
50 g50 g874,5 g7,3 g4,3 g
150 g150 g26113 g22 g13 g
200 g200 g34818 g29 g17 g
250 g250 g43522 g37 g21 g

Questions sur : Lasagne, beef mince

Combien de calories dans 100 g de lasagne, beef mince ?

100 g de lasagne, beef mince : 174 kcal, 9 g de protéines, 15 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lasagne, beef mince ?

50 g de lasagne, beef mince : 87 kcal, 4,5 g de protéines, 7,3 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lasagne, beef mince ?

150 g de lasagne, beef mince : 261 kcal, 13 g de protéines, 22 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lasagne, beef mince ?

200 g de lasagne, beef mince : 348 kcal, 18 g de protéines, 29 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lasagne, beef mince ?

250 g de lasagne, beef mince : 435 kcal, 22 g de protéines, 37 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7093 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues