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Lasagne au fromage, congelée, préparée

Calories et valeurs nutritionnelles

congelée, préparée

130
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.5 g
Glucides12.1 g
Lipides5.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 130 kcal —
  • Protéines 6.5 g 13%
  • Glucides 12.1 g 4%
  • Lipides 5.3 g 7%
  • Acides gras saturés 2.1 g 11%
  • Fibres 1.7 g 6%
  • Sucres 4.2 g —
  • Sodium 284 mg 12%
  • Cholestérol 13 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 46 µg 5%
  • Vitamine C 17.1 mg 19%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.88 mg 6%
  • Vitamine K 9.1 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0.11 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacine (B3) 1.4 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 0.2 mg 4%
  • Vitamine B6 0.07 mg 4%
  • Folates (B9) 32 µg 8%
  • Vitamine B12 0.57 µg 24%
  • Choline 10.3 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 111 mg 9%
  • Fer 1.3 mg 7%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 107 mg 9%
  • Potassium 182 mg 4%
  • Zinc 0.91 mg 8%
  • Cuivre 0.11 mg 12%
  • Manganèse 0.2 mg 9%
  • Sélénium 26.2 µg 48%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1306.5 g12.1 g5.3 g
50 g50 g653.3 g6.1 g2.7 g
150 g150 g1959.8 g18.2 g8 g
200 g200 g26013.1 g24.3 g10.7 g
250 g250 g32516.4 g30.4 g13.3 g

Questions sur : Lasagne au fromage, congelée, préparée

Combien de calories dans 100 g de lasagne au fromage, congelée, préparée ?

100 g de lasagne au fromage, congelée, préparée : 130 kcal, 6.5 g de protéines, 12.1 g de glucides et 5.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lasagne au fromage, congelée, préparée ?

50 g de lasagne au fromage, congelée, préparée : 65 kcal, 3.3 g de protéines, 6.1 g de glucides et 2.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lasagne au fromage, congelée, préparée ?

150 g de lasagne au fromage, congelée, préparée : 195 kcal, 9.8 g de protéines, 18.2 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lasagne au fromage, congelée, préparée ?

200 g de lasagne au fromage, congelée, préparée : 260 kcal, 13.1 g de protéines, 24.3 g de glucides et 10.7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lasagne au fromage, congelée, préparée ?

250 g de lasagne au fromage, congelée, préparée : 325 kcal, 16.4 g de protéines, 30.4 g de glucides et 13.3 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6252 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues