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Lasagne au fromage, congelée, préparée
Calories et valeurs nutritionnelles
congelée, préparée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 130 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 5,3 g 7%
- Acides gras saturés 2,1 g 11%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 4,2 g —
- Sodium 284 mg 12%
- Cholestérol 13 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 46 µg 5%
- Vitamine C 17,1 mg 19%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,88 mg 6%
- Vitamine K 9,1 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
- Choline 10,3 mg 2%
Minéraux
- Calcium 111 mg 9%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 107 mg 9%
- Potassium 182 mg 4%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 26,2 µg 48%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6,5 g | 12 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,3 g | 6,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 9,8 g | 18 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 13 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 16 g | 30 g | 13 g |
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Questions sur : Lasagne au fromage, congelée, préparée
Combien de calories dans 100 g de lasagne au fromage, congelée, préparée ?
100 g de lasagne au fromage, congelée, préparée : 130 kcal, 6,5 g de protéines, 12 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lasagne au fromage, congelée, préparée ?
50 g de lasagne au fromage, congelée, préparée : 65 kcal, 3,3 g de protéines, 6,1 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lasagne au fromage, congelée, préparée ?
150 g de lasagne au fromage, congelée, préparée : 195 kcal, 9,8 g de protéines, 18 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lasagne au fromage, congelée, préparée ?
200 g de lasagne au fromage, congelée, préparée : 260 kcal, 13 g de protéines, 24 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lasagne au fromage, congelée, préparée ?
250 g de lasagne au fromage, congelée, préparée : 325 kcal, 16 g de protéines, 30 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6252 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
