Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lasagne au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
avec sauce blanche, avec sel, fait maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 244 kcal —
- Protéines 12 g 25%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 14 g 18%
- Fibres 1 g 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,2 g | 8,2 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 19 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 25 g | 33 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 31 g | 41 g | 35 g |
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Questions sur : Lasagne au fromage
Combien de temps cuire une lasagne au fromage au four ?
Pour une lasagne assemblée avec des ingrédients déjà cuits, comptez environ 30 à 40 minutes à 180 °C. Couvrez-la de papier aluminium si le fromage dore avant que le centre soit chaud, puis laissez-la reposer 10 minutes avant de la couper.
Faut-il précuire les feuilles de lasagne ?
Les feuilles sèches classiques gagnent à être précuites quelques minutes dans l’eau bouillante salée, juste assez pour les assouplir. Les feuilles portant la mention « sans précuisson » s’utilisent directement : veillez alors à ce qu’elles soient bien recouvertes de sauce.
Comment éviter qu’une lasagne au fromage soit sèche ?
Étalez une fine couche de sauce au fond du plat et recouvrez entièrement les feuilles de lasagne de sauce avant d’ajouter le fromage. Pour une croûte dorée sans dessécher le dessus, couvrez le plat pendant la majeure partie de la cuisson et découvrez-le à la fin.
Combien de temps garder une lasagne au fromage cuite au réfrigérateur ?
Mettez les restes au réfrigérateur dans les deux heures suivant la cuisson, dans un récipient fermé ; consommez-les sous trois jours. Laissez refroidir les parts rapidement plutôt que de placer un grand plat encore brûlant au froid.
Comment réchauffer une part de lasagne au fromage sans la dessécher ?
Au four, placez la part dans un petit plat, ajoutez une cuillerée d’eau ou de sauce et couvrez-la ; réchauffez à 160 °C jusqu’à ce que le centre soit bien chaud. Au micro-ondes, couvrez également la part et chauffez-la par séquences courtes.
Avec quoi servir une lasagne au fromage ?
Une salade verte assaisonnée de vinaigrette apporte une touche fraîche qui équilibre le fromage ; vous pouvez aussi servir des légumes rôtis, comme des courgettes ou des poivrons. Du pain est inutile si le repas contient déjà une généreuse portion de pâtes.
Source : tbca BRC0894A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues