Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 138 kcal —
  • Protéines 7,4 g 15%
  • Glucides 14 g 5%
  • Lipides 4,7 g 6%
  • Acides gras saturés 2,3 g 12%
  • Fibres 2,2 g 8%
  • Sucres 3,3 g —
  • Sodium 249 mg 11%
  • Cholestérol 16 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 37 µg 4%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0,04 µg 0%
  • Vitamine E 0,87 mg 6%
  • Vitamine K 5,9 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 47,8 µg 12%
  • Vitamine B12 0,19 µg 8%
  • Choline 15,3 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 76,7 mg 6%
  • Fer 2,5 mg 14%
  • Magnésium 20,7 mg 5%
  • Phosphore 93,3 mg 7%
  • Potassium 228 mg 5%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0,16 mg 18%
  • Manganèse 0,26 mg 11%
  • Sélénium 14 µg 25%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1387,4 g14 g4,7 g
50 g50 g693,7 g7,1 g2,3 g
150 g150 g20611 g21 g7 g
200 g200 g27515 g29 g9,3 g
250 g250 g34419 g36 g12 g

Questions sur : Lasagne à la viande

Combien de calories dans 100 g de lasagne à la viande ?

100 g de lasagne à la viande : 138 kcal, 7,4 g de protéines, 14 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lasagne à la viande ?

50 g de lasagne à la viande : 69 kcal, 3,7 g de protéines, 7,1 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lasagne à la viande ?

150 g de lasagne à la viande : 206 kcal, 11 g de protéines, 21 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lasagne à la viande ?

200 g de lasagne à la viande : 275 kcal, 15 g de protéines, 29 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lasagne à la viande ?

250 g de lasagne à la viande : 344 kcal, 19 g de protéines, 36 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5870 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues