Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Laitue

Calories et valeurs nutritionnelles

avec une marinade au vinaigre

170

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.9 g

Glucides1.2 g

Lipides17.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	170	0.9 g	1.2 g	17.5 g
50 g	50 g	85	0.5 g	0.6 g	8.7 g
150 g	150 g	255	1.4 g	1.8 g	26.2 g
200 g	200 g	340	1.9 g	2.4 g	34.9 g
250 g	250 g	425	2.4 g	3 g	43.6 g

Combien de calories dans 100 g de laitue ?

100 g de laitue : 170 kcal, 0.9 g de protéines, 1.2 g de glucides et 17.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de laitue ?

50 g de laitue : 85 kcal, 0.5 g de protéines, 0.6 g de glucides et 8.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de laitue ?

150 g de laitue : 255 kcal, 1.4 g de protéines, 1.8 g de glucides et 26.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de laitue ?

200 g de laitue : 340 kcal, 1.9 g de protéines, 2.4 g de glucides et 34.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de laitue ?

250 g de laitue : 425 kcal, 2.4 g de protéines, 3 g de glucides et 43.6 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X215240 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues