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Mâche
Calories et valeurs nutritionnelles
avec marinade au vinaigre
168
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.2 g
Glucides0.6 g
Lipides17.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 168 kcal —
- Protéines 1.2 g 2%
- Glucides 0.6 g 0%
- Lipides 17.3 g 22%
- Acides gras saturés 1.2 g 6%
- Fibres 1.1 g 4%
- Sucres 0.6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 1.2 g | 0.6 g | 17.3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 0.6 g | 0.3 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 1.8 g | 1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 2.4 g | 1.3 g | 34.6 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 3 g | 1.6 g | 43.3 g |
Questions sur : Mâche
Combien de calories dans 100 g de mâche ?
100 g de mâche : 168 kcal, 1.2 g de protéines, 0.6 g de glucides et 17.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mâche ?
50 g de mâche : 84 kcal, 0.6 g de protéines, 0.3 g de glucides et 8.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mâche ?
150 g de mâche : 252 kcal, 1.8 g de protéines, 1 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mâche ?
200 g de mâche : 336 kcal, 2.4 g de protéines, 1.3 g de glucides et 34.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mâche ?
250 g de mâche : 420 kcal, 3 g de protéines, 1.6 g de glucides et 43.3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X214240 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues