Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Laitue à feuilles

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,9 g

Glucides0 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	13	1,9 g	0,2 g
50 g	50 g	7	1 g	0,1 g
150 g	150 g	20	2,9 g	0,3 g
200 g	200 g	26	3,8 g	0,4 g
250 g	250 g	33	4,8 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de laitue à feuilles ?

100 g de laitue à feuilles : 13 kcal, 1,9 g de protéines, 0 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de laitue à feuilles ?

50 g de laitue à feuilles : 7 kcal, 1 g de protéines, 0 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de laitue à feuilles ?

150 g de laitue à feuilles : 20 kcal, 2,9 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de laitue à feuilles ?

200 g de laitue à feuilles : 26 kcal, 3,8 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de laitue à feuilles ?

250 g de laitue à feuilles : 33 kcal, 4,8 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : slv 4946 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues