Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 116 kcal —
  • Protéines 8,6 g 17%
  • Glucides 15 g 6%
  • Lipides 0,5 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Sucres 0,3 g —
  • Sodium 233 mg 10%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,03 mg 0%
  • Vitamine K 8,4 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,58 mg 4%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folates (B9) 129 µg 32%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 28 mg 2%
  • Fer 2,9 mg 16%
  • Magnésium 45 mg 11%
  • Phosphore 141 mg 11%
  • Potassium 401 mg 9%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,24 mg 27%
  • Sélénium 1,2 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1168,6 g15 g0,5 g
50 g50 g584,3 g7,6 g0,3 g
150 g150 g17413 g23 g0,8 g
200 g200 g23217 g31 g1 g
250 g250 g29022 g38 g1,3 g

Questions sur : Bean, kidney bean, boiled

Combien de calories dans 100 g de bean, kidney bean, boiled ?

100 g de bean, kidney bean, boiled : 116 kcal, 8,6 g de protéines, 15 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bean, kidney bean, boiled ?

50 g de bean, kidney bean, boiled : 58 kcal, 4,3 g de protéines, 7,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bean, kidney bean, boiled ?

150 g de bean, kidney bean, boiled : 174 kcal, 13 g de protéines, 23 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bean, kidney bean, boiled ?

200 g de bean, kidney bean, boiled : 232 kcal, 17 g de protéines, 31 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bean, kidney bean, boiled ?

250 g de bean, kidney bean, boiled : 290 kcal, 22 g de protéines, 38 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31214 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues