Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Kebab meat, 75% meat

Calories et valeurs nutritionnelles

236
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides2,9 g
Lipides17 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 236 kcal —
  • Protéines 19 g 37%
  • Glucides 2,9 g 1%
  • Lipides 17 g 21%
  • Acides gras saturés 7,3 g 37%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,5 g —
  • Sodium 482 mg 21%
  • Cholestérol 50,4 mg 17%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 19,7 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,45 mg 3%
  • Vitamine K 1,8 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamine B6 0,41 mg 24%
  • Folates (B9) 3,7 µg 1%
  • Vitamine B12 1,1 µg 45%

Minéraux

  • Calcium 11,9 mg 1%
  • Fer 1,8 mg 10%
  • Magnésium 18,1 mg 4%
  • Phosphore 137 mg 11%
  • Potassium 244 mg 5%
  • Zinc 5,4 mg 49%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 16,6 µg 30%
  • Iode 3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23619 g2,9 g17 g
50 g50 g1189,4 g1,5 g8,3 g
150 g150 g35428 g4,4 g25 g
200 g200 g47238 g5,8 g33 g
250 g250 g59047 g7,3 g41 g

Questions sur : Kebab meat, 75% meat

Combien de calories dans 100 g de kebab meat, 75% meat ?

100 g de kebab meat, 75% meat : 236 kcal, 19 g de protéines, 2,9 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de kebab meat, 75% meat ?

50 g de kebab meat, 75% meat : 118 kcal, 9,4 g de protéines, 1,5 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de kebab meat, 75% meat ?

150 g de kebab meat, 75% meat : 354 kcal, 28 g de protéines, 4,4 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de kebab meat, 75% meat ?

200 g de kebab meat, 75% meat : 472 kcal, 38 g de protéines, 5,8 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de kebab meat, 75% meat ?

250 g de kebab meat, 75% meat : 590 kcal, 47 g de protéines, 7,3 g de glucides et 41 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33370 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues